Energifyllda Nyponbars

Sommar redan i april! Just nu tillbringar jag mesta möjliga tid utomhus. Kameran fylls av bilder på blommor och porlande vatten. I går var min syster med familj på besök. Fullt med spring i benen – då var det bra att enkelt kunna fylla på energin med Nyponbars. 1 dl nyponskalsmjöl 1 dl solroskärnor 1 […]

Röd linssoppa

Snart lunch – skönt att jag gjorde storkok i går kväll! Här kommer receptet; 2 dl Röda linser (okokta) 2 st gula lökar 2 st vitlöksklyftor 1 burk Passerade el krossade tomater 2 msk paprikapulver 1 st buljongtärning 9 dl vatten 1 st lagerblad 1 msk rapsolja GÖR SÅ HÄR 1. Skala och hacka lökarna. […]

Höstmys!

Det är så där novembergrått och fuktigt på promenaden. November känns som en lång transportsträcka till advent. I år tänker jag tjuvstarta. In med amaryllisar och hyacinter! Chokladbollarna fick en jultouch med fikon. Jag inbillar mig att de blev riktigt nyttiga! 50 gr smör 2 msk kakao (gärna ekologisk och det går bra att byta […]

I äppeltid

Levande ljus och mycket klokskap. Goda samtal över en kopp kaffe och äppelkaka med vaniljsås. Receptet på vaniljsås finns redan här på bloggen. (Numera byter jag ut socker mot honung.) Smuldeg för 4 personer 100 gr smör 2-3 msk honung 1 dl havregryn (gärna fiber) 1 dl vetemjöl (gärna special med graham) 1 dl frön, […]

Blåbärspaj med riktig vaniljsås

Blåbärspaj med hemkokt vaniljsås är nog något av det godaste jag vet. Ute i skärgården hittade jag inte receptet på nätet utan fick ringa min mor. Nu är det sonen som efterlyser det samma. Här kommer det! Smuldeg till paj 100 gr smör eller margarin 2-3 msk socker 3 dl vetemjöl/havregryn/vetegroddar/hackad mandel eller nötter Smält […]

Energy Management

Igår fick jag frågan från en journalist om tips för att skapa en bättre arbetsmiljö.  Det enda tipset jag kan ge är att satsa på Energy Management. På grund av mycket förändringsarbete och andra utbildningar har vi ännu inte hunnit satsa på workshop inom Energy Management. Däremot lever jag helt efter dessa principer. För att […]