För 24 år sedan såg jag in i dina ögon för första gången. Då var de blå, mörkare än scillan. Din hud var nästan lika gul som apelsinen, gulsot, överburen, mager. Dina långa, smala fingrar med långa naglar kramade runt mitt lillfinger. Det var som om du inte ville lämna min kropp eller om det […]
Depression
Vi behöver våga prata om psykisk ohälsa
@vandringsbloggen berör mig på djupet . Orden mal . De behövs Är viktiga Kanske är det min viktigaste livsuppgift Att berätta Hur nära det var . Jag orkade inte mer Hade kämpat så länge Såg ingen lösning Såg mig som världens sämsta förälder Ord som inpräntats i mig Inte av barnen . Omgiven av skitsnack […]
Tacksamhet
Jag vaknar så oändligt tacksam! Börjar dagen med att höra hur älskad jag är – och överöser min Älskade med min kärlek. Tänk vad lite jag visste om livet? Tänk, jag trodde att lycka fanns i bekräftelsen från andra. Genom resan ner på livets botten lärde jag mig. Det kan förkortas till Ting Tar Tid. […]
Vad är priset för tystnad, ren luft och friskt vatten?
Klimatångest När klockan är 4.55 inser jag att det är lönlöst att ligga kvar i sängen och vrida mig. Stressen i min kropp liknar den som drev mig in i depressionen. Nu är det inte oron för uppdragen. Nej, det handlar om klimatet. Jag vet att jag borde stänga av, sluta läsa på Klimatklubben, sluta […]
Från kaos till flyt
1999 deltog jag i det ettåriga utvecklingsprogrammet ”Våga Växa” för Ulla Sturesson. Det förändrade mitt liv. En bild som dyker upp är den där med kaos. Jag minns bara två av de fyra orden – kaos och flyt. Kanske var de andra två frustration och förändring. Det handlade om att vi ständigt förflyttar oss mellan […]
Hållbart genom sociala medier
Nu tar jag paus från sociala media ett tag. Det har varit en intensiv sommar med nya kontakter, nya tankar och många lärdomar. Fortfarande har jag svårt att göra något lagom. Ständigt är jag inne och kollar uppdateringar på instagram, som har blivit min nya favorit. Då är det bra att ta paus. Alla intryck […]
När tycker du om dig själv?
Här på Capella är alla dagar magiska. Kanske är det för att vi börjar dagen med yoga. Eller så är det dikterna Bob läser för oss. Nej, förresten – det är de vägledda meditationerna. Eller kanske alltihop på en gång. Det är tur att vi har sharingen efter lunch så någon kan lyssna på alla […]
Sustainable influencers
Någonstans har jag läst att det är viktigt att ha ett sammanhang för att må bra. Ett sammanhang med likasinnade. På Capellagården och i Älvdalen har jag mina skrivisar. Men i hållbarhetsfrågan har jag känt mig ganska ensam – ända tills i torsdags. På Influencers of Sweden uppmanades medlemmarna att uppge en huvudämne för sina […]
Bort med det gamla och utrymme för något nytt
Det är som om jag befunnit mig i en centrifug. Idag öppnades luckan. Kinderna torkade i vinden, som blåste bort all skuld, skam, rädsla och ilska. Kvar fanns bara doften av sommar och blommande lind. Det finns mer att skala av och förlåta – men inte just nu. Inläggen om självmord flyttas långt in i […]
Tacksamhet
Det här inlägget publicerade jag under några timmar den 20 juni 2018, men så drog jag tillbaka det för att ge mig tid att känna efter om jag är redo för det. Den 20 april 2014 skrev jag för första gången i den lilla skrivboken till min Dotter. I den har jag fortsatt att skriva […]