Insamlingsstiftelsen Natur och Hälsa
Idag har jag träffat människor som kommer förändra innehållet här på bloggen för lång tid framöver. Plötsligt var det som om alla pusselbitar föll på plats! Det finns evidensbaserad forskning som stödjer det jag erfarit under mina två långa sjukskrivningar. Fysisk aktivitet, dagsljus och vistelse i naturen förebygger psykisk ohälsa och lindrar smärta. Dessutom finns […]