Den 9 augusti 2018 förvärvade jag boken Lev Kreativt av Julia Cameron. Den har förändrat mig liv – även om jag inte läst ut den.
Kombinationen att regelbundet gå skrivkurser för Tove och Bob med att försöka hålla fast vid vanorna som ger kreativitet har gjort att jag har ett kreativt liv idag. Det finns utrymme för skrivandet, varandet. Mycket annat har jag sållat bort. För det går inte att bara lägga till saker i livet. Ska det finnas utrymme för inlevelse måste man ta bort vissa upplevelser.
De vanor jag lagt till i mitt liv är följande:
Morgonpromenad á la Andebark (baserad på Bob Hanssons metod)
De flesta dagar börjar jag med en morgonpromenad. Samma runda varje gång där jag markerat tankebytena för mig själv.
- Andning – fem snabba inandniningar och fem snabba utandningar
- Tacksamhetstankar
- Pepptalk med mina vita blodkroppar (och förklarar för dem varför jag behöver leva – och här handlar mkt om mina böcker – det finns så många berättelser kvar att skriva.)
- Vad ska jag göra idag? En viktig grej.
- Pepp-talk med mig själv. Förra året var temat vila i tid och ut och njut.
Försöker flödesskriva en stund varje dag
Men är förlåtande mot mig själv
Date med konstnärsbarnet
Här har det blivit trädgårdsbesök, museibesök, shopping. Kanske inte varje vecka – men säkert varje månad. En av grejorna jag gjorde för mig själv vara att binda dörrkrans.
Tid för skrivande
Jag har avsatt lördagen för skrivande och kreativitet. Då ligger jag kvar i sängen och skriver fram till ca 11 då jag går och simmar, Sedan fortsätter jag skriva i bastun.
Responsgruppen
Att umgås med likasinnade har visat sig vara en kick. Mer om det i kommande inlägg.