Små, små steg mot ett klimatsmartare och sundare liv. Då gäller det att använda de egna äpplena.
Den här smuldegen känns riktigt nyttig.
100 gr smält smör
1/2 dl mjöl (använder hälften Graham hälften vete)
1/2 dl linfrö
1/2 dl solrosfrön
1/2 dl chiafrön
1 dl fiberhavregryn
Honung efter smak (ca 2 msk)
Lägg smulpajen över skalade, klyftade äpplen med kanel.
Grädda i 225 grader i 20 min. (Gör lite extra deg om du är godissugen.)