Vi sitter på bron, min älskade och jag. Kvällen är ljum och stilla. I vattnet ligger rester av kräftskal. Det är tre veckor sedan vi satt här sist, men vattnet i bäcken har ändå inte hunnit spola bort allt.
Krabbklor, hemodlade tomater och slanggurka. Skalen kastar vi i vattnet.
Det är jag som får syn på första kräftan. Den kämpar för att dra in ett skal under stenen.
Måltiden blir ett äventyr. Fler och fler kräftor vågar sig fram från stock och sten.
Vi är barn på nytt, min älskade och jag.
I sommar har jag inte varit på en enda konsert eller teaterföreställning. De dagar jag varit helledig är lätt räknade. Ända känner jag mig mer utvilad och avslappnad än någonsin.
Dagligen njuter jag av naturens skådespel. Havets brus och fågelkvitter är den ljuvaste musik.
Robin Sharma skriver att det tar 21 dagar att befästa nya vanor.