Det har varit intensiva veckor – och tyvärr har det fått mig att slarva med träningen. En tid lever man på gamla meriter – men går det för lång tid utan träning tryter orken.
För att jag ska orka har jag helt enkelt inte tid att inte ta mig tid att träna!
Eller för att citera Ledare utan titel. Den som inte har tid att ta hand om sin hälsa måste så småningom ha tid att vara sjuk.
Det är lyxigt att ha ett gym mitt emot kontoret!
Hittade äntligen min form av uppvärmning. 2013 ska jag lägga upp bra rutiner så att jag prioriterar träningen. Det är nödvändigt både för att orka i vardagen och orka ta mig igenom Österlen maraton!